为帮助同学们能够积极应对疫情，提高自我心理调适能力。铁道动力学院辅导员杨欢老师为校内隔离班级进行线上防疫减压团体心理辅导活动。助力同学们在非常时期以积极的心态应对焦虑，众志成城抗击疫情。
本次线上心理团辅活动分为三个环节进行，分别是线上热身，音乐放松和房树人心理测试绘画体验。线上热身：给词造句，给出天马行空、互不相关的常见词，头脑风暴——让小脑袋们转起来；音乐放松：在宿舍期间活动空间受限，熬夜、作息不规律，通过身体扫描、正念冥想练习，感知身体的每个部位，不忘在网课之余增强体育锻炼——让每一个细胞都动起来；房树人心理测试绘画体验：简称HTP，同学们根据房屋、树木、人物等要素结合自己的情绪和内心用画作表达出来，通过分享作画过程及作画时的心境、感受，并进行专业的分析与解读，帮助同学们通过绘画更好地释放压力和焦虑——让爱的能量传起来。
卷土重来的新冠肺炎疫情，带给我们的不只是身体健康的威胁，还有因生活不便所带来的焦虑、恐慌等心理应激反应。在此，呼吁每一位同学都能积极应对、主动求助，在这段不平凡的日子健康生活、快乐学习！（杨欢）
